Werte je 100 g

Entenpastete gebacken

Duck pate baked

252kcal

Protein

21.1g

Fett

15g

Kohlenhydrate

7.7g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 53
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.7
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.56
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 7.1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 85
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 83
RETOL Retinol [µg/100g]: 80
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 32
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 1
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.3
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.3
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.006
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.5
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.5
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.04
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.13
VITK Vitamin K [µg/100g]: 7
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.16
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.41
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 160
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2.6

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.5
NA Natrium [mg/100g]: 600
K Kalium [mg/100g]: 196
CA Calcium [mg/100g]: 18
MG Magnesium [mg/100g]: 18
P Phosphor [mg/100g]: 170
FE Eisen [mg/100g]: 1.8
ZN Zink [mg/100g]: 2
CU Kupfer [µg/100g]: 130
MN Mangan [µg/100g]: 80

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.44
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.4
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.201
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.112
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.224
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.26
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.924
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.08
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 3.71
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.07
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 1.44
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.02
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.23
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.31
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.19
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 3.69
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.04
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.0001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.08
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.13
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.004
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.008
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.95
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.88
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.004
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.02
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.29
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 129

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1051
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.028
ASH Rohasche [g/100g]: 3
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.034
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 8.2
NIA Niacin [mg/100g]: 3.7
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.9
BIOT Biotin [µg/100g]: 4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 10
FOLFD Folat [µg/100g]: 10
CLD Chlorid [mg/100g]: 1000
S Schwefel [mg/100g]: 13
ID Iodid [µg/100g]: 4
CR Chrom [µg/100g]: 4
MO Molybdän [µg/100g]: 3
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.008
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.006
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.014
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.36
GLUS Glucose [g/100g]: 0.22
FRUS Fructose [g/100g]: 0.14
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.199
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.123
MALS Maltose [g/100g]: 0.019
LACS Lactose [g/100g]: 0.057
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 8.84
ALA Alanin [g/100g]: 1.26
ARG Arginin [g/100g]: 1.43
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.92
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.325
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 3.4
GLY Glycin [g/100g]: 1.15
HIS Histidin [g/100g]: 0.631
ILE Isoleucin [g/100g]: 1.043
LEU Leucin [g/100g]: 1.72
LYS Lysin [g/100g]: 1.56
MET Methionin [g/100g]: 0.615
PHE Phenylalanin [g/100g]: 1.018
PRO Prolin [g/100g]: 1.129
SER Serin [g/100g]: 0.923
THR Threonin [g/100g]: 0.896
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.273
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.814
VAL Valin [g/100g]: 1.085
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 3.3

Häufige Fragen zu Entenpastete gebacken

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Entenpastete gebacken?

100g Entenpastete gebacken liefern dir ca. 252 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Entenpastete gebacken viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Entenpastete gebacken liegt bei 21.1g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Entenpastete gebacken?

Entenpastete gebacken enthält 15g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Entenpastete gebacken?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 7.7g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Entenpastete gebacken Vitamin C?

Ja, 100g Entenpastete gebacken liefern dir 2.6 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Entenpastete gebacken eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Entenpastete gebacken sind 0.3 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Entenpastete gebacken Vitamin B12?

Ja, Entenpastete gebacken enthält 1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Entenpastete gebacken?

Der Eisengehalt von Entenpastete gebacken liegt bei 1.8 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Entenpastete gebacken?

Entenpastete gebacken bietet dir 18 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Entenpastete gebacken eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Entenpastete gebacken stecken ca. 18 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Entenpastete gebacken Zink?

Ja, Entenpastete gebacken liefert dir 2 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Entenpastete gebacken?

Entenpastete gebacken enthält 0.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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