Werte je 100 g

Krabben in Dillcreme, Präserve

Common shrimp in dill cream, semi-preserved

309kcal

Protein

10.2g

Fett

27.243g

Kohlenhydrate

5.483g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 54.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.012
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.003
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 4.441
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 1.042

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 29
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 27
RETOL Retinol [µg/100g]: 25
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 24
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 6.103
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 6.103
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.02
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 8.98
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.302
VITK Vitamin K [µg/100g]: 32
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 30
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.027
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.032
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 58
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.711

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.528
NA Natrium [mg/100g]: 611
K Kalium [mg/100g]: 127
CA Calcium [mg/100g]: 72
MG Magnesium [mg/100g]: 14
P Phosphor [mg/100g]: 147
FE Eisen [mg/100g]: 0.68
ZN Zink [mg/100g]: 0.82
CU Kupfer [µg/100g]: 110
MN Mangan [µg/100g]: 39
FD Fluorid [µg/100g]: 100

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.54
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.011
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.003
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.003
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.006
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.007
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.06
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.56
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.02
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.62
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.14
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.08
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.03
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 14.86
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.13
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.025
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 14.31
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.32
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.07
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7.26
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 2.37
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 2.09
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.139766
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.015
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.12
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 4.9
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 4.83
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.066
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.78
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 150

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1278
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.27
ASH Rohasche [g/100g]: 2.25
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.007
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.766
NIA Niacin [mg/100g]: 0.833
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.17
BIOT Biotin [µg/100g]: 3
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 10
FOLFD Folat [µg/100g]: 10
CLD Chlorid [mg/100g]: 836
ID Iodid [µg/100g]: 45
MO Molybdän [µg/100g]: 0.2
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.26
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.002
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.003
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.01
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.01
GLUS Glucose [g/100g]: 0.01
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 4.431
SUCS Saccharose [g/100g]: 4.398
LACS Lactose [g/100g]: 0.033
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 4.911
ALA Alanin [g/100g]: 0.751
ARG Arginin [g/100g]: 0.936
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.114
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.168
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.736
GLY Glycin [g/100g]: 0.807
HIS Histidin [g/100g]: 0.228
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.549
LEU Leucin [g/100g]: 1.069
LYS Lysin [g/100g]: 1.087
MET Methionin [g/100g]: 0.36
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.48
PRO Prolin [g/100g]: 0.474
SER Serin [g/100g]: 0.444
THR Threonin [g/100g]: 0.469
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.116
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.364
VAL Valin [g/100g]: 0.553
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.639

Häufige Fragen zu Krabben in Dillcreme, Präserve

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Krabben in Dillcreme, Präserve?

100g Krabben in Dillcreme, Präserve liefern dir ca. 309 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Krabben in Dillcreme, Präserve viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Krabben in Dillcreme, Präserve liegt bei 10.2g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Krabben in Dillcreme, Präserve?

Krabben in Dillcreme, Präserve enthält 27.24g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Krabben in Dillcreme, Präserve?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 5.48g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Krabben in Dillcreme, Präserve Vitamin C?

Ja, 100g Krabben in Dillcreme, Präserve liefern dir 0.71 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Krabben in Dillcreme, Präserve Vitamin B12?

Ja, Krabben in Dillcreme, Präserve enthält 1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Krabben in Dillcreme, Präserve?

Der Eisengehalt von Krabben in Dillcreme, Präserve liegt bei 0.68 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Krabben in Dillcreme, Präserve?

Krabben in Dillcreme, Präserve bietet dir 14 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Krabben in Dillcreme, Präserve eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Krabben in Dillcreme, Präserve stecken ca. 72 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Krabben in Dillcreme, Präserve Zink?

Ja, Krabben in Dillcreme, Präserve liefert dir 0.82 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Krabben in Dillcreme, Präserve?

Krabben in Dillcreme, Präserve enthält 0.01 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.