Werte je 100 g

Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade

Cereal crisps coated with milk chocolate

513kcal

Protein

5.24g

Fett

27.67g

Kohlenhydrate

59.4g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 2.3
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.93
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 36.8
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 22.56

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 14
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 10
RETOL Retinol [µg/100g]: 5.3
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 40
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 28.7
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.02
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.01
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.5
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.5
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 4.73
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.67
VITK Vitamin K [µg/100g]: 5
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.067
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.22
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 80
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.36
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.5

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.338
NA Natrium [mg/100g]: 135
K Kalium [mg/100g]: 279
CA Calcium [mg/100g]: 86.4
MG Magnesium [mg/100g]: 42.1
P Phosphor [mg/100g]: 121.5
FE Eisen [mg/100g]: 2.7
ZN Zink [mg/100g]: 0.69
CU Kupfer [µg/100g]: 290
MN Mangan [µg/100g]: 293
FD Fluorid [µg/100g]: 20

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 14.96
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.1
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.06
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.04
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.09
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.14
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.41
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 7.573
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.041
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 6.22
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.21
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.03
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 9.27
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.03
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.12
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.09
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 9.018
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.8
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.12
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.096
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.003
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.663
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.658
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.02
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.002
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.003
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.29
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 6

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2146
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.0001
ASH Rohasche [g/100g]: 1.7
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 1.19
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.29
NIA Niacin [mg/100g]: 0.26
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.41
BIOT Biotin [µg/100g]: 5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 8.6
FOLFD Folat [µg/100g]: 8.6
CLD Chlorid [mg/100g]: 374
S Schwefel [mg/100g]: 47
ID Iodid [µg/100g]: 13
CR Chrom [µg/100g]: 7
MO Molybdän [µg/100g]: 11.5
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.0001
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.15
GLUS Glucose [g/100g]: 0.04
FRUS Fructose [g/100g]: 0.11
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 36.7
SUCS Saccharose [g/100g]: 31.92
LACS Lactose [g/100g]: 4.8
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.978
ALA Alanin [g/100g]: 0.283
ARG Arginin [g/100g]: 0.171
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.423
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.049
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.037
GLY Glycin [g/100g]: 0.142
HIS Histidin [g/100g]: 0.12
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.204
LEU Leucin [g/100g]: 0.53
LYS Lysin [g/100g]: 0.267
MET Methionin [g/100g]: 0.077
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.223
PRO Prolin [g/100g]: 0.44
SER Serin [g/100g]: 0.276
THR Threonin [g/100g]: 0.218
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.062
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.141
VAL Valin [g/100g]: 0.277
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.8

Häufige Fragen zu Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade?

100g Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade liefern dir ca. 513 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade liegt bei 5.24g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade?

Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade enthält 27.67g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 59.4g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade Vitamin C?

Ja, 100g Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade liefern dir 0.5 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade sind 1.02 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade Vitamin B12?

Ja, Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade enthält 0.36 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade?

Der Eisengehalt von Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade liegt bei 2.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade?

Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade bietet dir 42.1 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade stecken ca. 86.4 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade Zink?

Ja, Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade liefert dir 0.69 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade?

Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade enthält 2.93 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.