Werte je 100 g

Milchschokolade mit Mandel-Nougat

Milk chocolate with almond-nougat

519kcal

Protein

6.52g

Fett

28.95g

Kohlenhydrate

56.44g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 1.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 3.1
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 55.331
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 1.08

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 13
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 9
RETOL Retinol [µg/100g]: 5.2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 24
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 50.8
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.79
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.02
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.77
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.7
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.7
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.009
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.88
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.208
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6.757
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4.034
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2.723
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.117
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.367
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 74
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.63
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.17
NA Natrium [mg/100g]: 68
K Kalium [mg/100g]: 463
CA Calcium [mg/100g]: 155
MG Magnesium [mg/100g]: 71.8
P Phosphor [mg/100g]: 203.9
FE Eisen [mg/100g]: 4.7
ZN Zink [mg/100g]: 1.18
CU Kupfer [µg/100g]: 481
MN Mangan [µg/100g]: 510
FD Fluorid [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 16.94
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.15
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.1
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.059
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.14
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.16
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.5
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.06
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 7.1
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.07
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 8.308
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.24
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.05
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 8.96
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.046
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.13
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.17
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 8.58
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.01
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.02
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.1
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.07
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.03
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.005
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.03
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.005
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.48
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 9.1

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2166
ASH Rohasche [g/100g]: 1.7
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.05
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.01
NIA Niacin [mg/100g]: 0.39
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.7
BIOT Biotin [µg/100g]: 9
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 14
FOLFD Folat [µg/100g]: 14
CLD Chlorid [mg/100g]: 125
S Schwefel [mg/100g]: 47
ID Iodid [µg/100g]: 23
CR Chrom [µg/100g]: 9
MO Molybdän [µg/100g]: 11
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.186
GLUS Glucose [g/100g]: 1.02
FRUS Fructose [g/100g]: 1.166
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 53.145
SUCS Saccharose [g/100g]: 44.398
MALS Maltose [g/100g]: 0.077
LACS Lactose [g/100g]: 8.67
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.027
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.433
ALA Alanin [g/100g]: 0.24782
ARG Arginin [g/100g]: 0.273
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.5773
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.038
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.18433
GLY Glycin [g/100g]: 0.14951
HIS Histidin [g/100g]: 0.133
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.271
LEU Leucin [g/100g]: 0.486
LYS Lysin [g/100g]: 0.469
MET Methionin [g/100g]: 0.076
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.244
PRO Prolin [g/100g]: 0.43887
SER Serin [g/100g]: 0.33246
THR Threonin [g/100g]: 0.293
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.097
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.119
VAL Valin [g/100g]: 0.364
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.04

Häufige Fragen zu Milchschokolade mit Mandel-Nougat

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Milchschokolade mit Mandel-Nougat?

100g Milchschokolade mit Mandel-Nougat liefern dir ca. 519 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Milchschokolade mit Mandel-Nougat viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Milchschokolade mit Mandel-Nougat liegt bei 6.52g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Milchschokolade mit Mandel-Nougat?

Milchschokolade mit Mandel-Nougat enthält 28.95g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchschokolade mit Mandel-Nougat?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 56.44g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Milchschokolade mit Mandel-Nougat Vitamin C?

Ja, 100g Milchschokolade mit Mandel-Nougat liefern dir 1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Milchschokolade mit Mandel-Nougat eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Milchschokolade mit Mandel-Nougat sind 1.79 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Milchschokolade mit Mandel-Nougat Vitamin B12?

Ja, Milchschokolade mit Mandel-Nougat enthält 0.63 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Milchschokolade mit Mandel-Nougat?

Der Eisengehalt von Milchschokolade mit Mandel-Nougat liegt bei 4.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Milchschokolade mit Mandel-Nougat?

Milchschokolade mit Mandel-Nougat bietet dir 71.8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Milchschokolade mit Mandel-Nougat eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Milchschokolade mit Mandel-Nougat stecken ca. 155 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Milchschokolade mit Mandel-Nougat Zink?

Ja, Milchschokolade mit Mandel-Nougat liefert dir 1.18 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Milchschokolade mit Mandel-Nougat?

Milchschokolade mit Mandel-Nougat enthält 3.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.