Werte je 100 g

Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel

Whole milk chocolate bar filled with nougat cream and waffle

532kcal

Protein

6.37g

Fett

32.8g

Kohlenhydrate

51.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 3.7
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.7
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.001
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 49.4
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.12

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 22
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 18
RETOL Retinol [µg/100g]: 14.1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 24
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 42.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.44
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.44
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.8
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.8
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.65
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.174
VITK Vitamin K [µg/100g]: 6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.16
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.329
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 94
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.6
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.8

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.158
NA Natrium [mg/100g]: 63
K Kalium [mg/100g]: 390
CA Calcium [mg/100g]: 171
MG Magnesium [mg/100g]: 54
P Phosphor [mg/100g]: 188
FE Eisen [mg/100g]: 2.6
ZN Zink [mg/100g]: 1
CU Kupfer [µg/100g]: 310
MN Mangan [µg/100g]: 450
FD Fluorid [µg/100g]: 20

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 18.04
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.22
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.14
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.08
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.18
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.23
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.73
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.07
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 8.31
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 7.73
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.23
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.04
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 10.94
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.053
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.15
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.17
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 10.53
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.02
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.02
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.6
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.14
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.11
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.4
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.4
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.028
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.01
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.54
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 24

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2220
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.062
ASH Rohasche [g/100g]: 1.54
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.04
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.58
NIA Niacin [mg/100g]: 1.11
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.67
BIOT Biotin [µg/100g]: 8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 13
FOLFD Folat [µg/100g]: 13
CLD Chlorid [mg/100g]: 118
S Schwefel [mg/100g]: 53
ID Iodid [µg/100g]: 20
CR Chrom [µg/100g]: 12
MO Molybdän [µg/100g]: 10
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.011
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.038
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.006
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.006
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.05
GLUS Glucose [g/100g]: 0.04
FRUS Fructose [g/100g]: 0.0008
GALS Galactose [g/100g]: 0.006
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 49.3
SUCS Saccharose [g/100g]: 41
MALS Maltose [g/100g]: 0.24
LACS Lactose [g/100g]: 8.03
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.498
ALA Alanin [g/100g]: 0.243
ARG Arginin [g/100g]: 0.292
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.52
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.043
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.26
GLY Glycin [g/100g]: 0.163
HIS Histidin [g/100g]: 0.159
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.29
LEU Leucin [g/100g]: 0.527
LYS Lysin [g/100g]: 0.388
MET Methionin [g/100g]: 0.104
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.283
PRO Prolin [g/100g]: 0.502
SER Serin [g/100g]: 0.362
THR Threonin [g/100g]: 0.287
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.088
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.181
VAL Valin [g/100g]: 0.372
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.01

Häufige Fragen zu Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel?

100g Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel liefern dir ca. 532 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel liegt bei 6.37g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel?

Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel enthält 32.8g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 51.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel Vitamin C?

Ja, 100g Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel liefern dir 0.8 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel sind 1.44 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel Vitamin B12?

Ja, Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel enthält 0.6 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel?

Der Eisengehalt von Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel liegt bei 2.6 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel?

Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel bietet dir 54 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel stecken ca. 171 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel Zink?

Ja, Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel liefert dir 1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel?

Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Nougatcreme und Waffel enthält 2.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.