Werte je 100 g

Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)

Whole milk chocolate with raisins and hazelnuts (alcoholic)

520kcal

Protein

6.3g

Fett

31.6g

Kohlenhydrate

49.6g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 4.7
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 3.1
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.6
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.116
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 49
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.5

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 16
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 12
RETOL Retinol [µg/100g]: 8.1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 23
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 44
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.52
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.02
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.5
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.6
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.6
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.63
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.169
VITK Vitamin K [µg/100g]: 7.1
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4.3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2.802
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.11
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.31
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 100
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.63
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.9

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.15
NA Natrium [mg/100g]: 60
K Kalium [mg/100g]: 469
CA Calcium [mg/100g]: 171
MG Magnesium [mg/100g]: 56
P Phosphor [mg/100g]: 185
FE Eisen [mg/100g]: 2.72
ZN Zink [mg/100g]: 0.99
CU Kupfer [µg/100g]: 370
MN Mangan [µg/100g]: 660
FD Fluorid [µg/100g]: 30

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 17.1
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.2
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.13
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.08
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.17
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.21
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.657
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.072
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 7.3
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.075
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 7.897
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.23
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.043
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.003
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 11.14
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.056
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.14
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.17
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 10.736
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.02
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.02
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.4
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.02
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.006
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.2
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.2
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.029
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.006
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.01
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.621
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 13.8

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2168
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.51
ASH Rohasche [g/100g]: 1.8
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.038
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.8
NIA Niacin [mg/100g]: 0.4
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.6
BIOT Biotin [µg/100g]: 12
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 19
FOLFD Folat [µg/100g]: 19
CLD Chlorid [mg/100g]: 105
S Schwefel [mg/100g]: 53
ID Iodid [µg/100g]: 21
CR Chrom [µg/100g]: 12
MO Molybdän [µg/100g]: 11.4
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.013
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.19
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.307
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.116
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 7.9
GLUS Glucose [g/100g]: 3.7
FRUS Fructose [g/100g]: 4.2
GALS Galactose [g/100g]: 0.006
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 41.09
SUCS Saccharose [g/100g]: 33.399
MALS Maltose [g/100g]: 0.04
LACS Lactose [g/100g]: 7.653
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.376
ALA Alanin [g/100g]: 0.249
ARG Arginin [g/100g]: 0.357
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.522
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.04
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 1.214
GLY Glycin [g/100g]: 0.169
HIS Histidin [g/100g]: 0.158
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.272
LEU Leucin [g/100g]: 0.5
LYS Lysin [g/100g]: 0.369
MET Methionin [g/100g]: 0.093
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.266
PRO Prolin [g/100g]: 0.475
SER Serin [g/100g]: 0.35
THR Threonin [g/100g]: 0.277
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.086
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.167
VAL Valin [g/100g]: 0.355
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1

Häufige Fragen zu Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)?

100g Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) liefern dir ca. 520 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) liegt bei 6.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)?

Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) enthält 31.6g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 49.6g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) Vitamin C?

Ja, 100g Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) liefern dir 0.9 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) sind 1.52 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) Vitamin B12?

Ja, Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) enthält 0.63 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)?

Der Eisengehalt von Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) liegt bei 2.72 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)?

Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) bietet dir 56 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) stecken ca. 171 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) Zink?

Ja, Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) liefert dir 0.99 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig)?

Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen (alkoholhaltig) enthält 3.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.