Werte je 100 g

Ananas kandiert

Pineapple candied

208kcal

Protein

0.3g

Fett

Kohlenhydrate

51.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 46.7
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.8
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.011
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 51.1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 8
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 4
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 46
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.011
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.011
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.04
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.003
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 100
VITC Vitamin C [mg/100g]: 29

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.01
NA Natrium [mg/100g]: 4
K Kalium [mg/100g]: 66
CA Calcium [mg/100g]: 9
MG Magnesium [mg/100g]: 7
P Phosphor [mg/100g]: 3
FE Eisen [mg/100g]: 0.23
ZN Zink [mg/100g]: 0.05
CU Kupfer [µg/100g]: 40
MN Mangan [µg/100g]: 560
FD Fluorid [µg/100g]: 8

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.0112
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.0002
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.00883
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.00105
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.00031
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.00006
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.0008
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.0108
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.00009
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.00026
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.01007
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.00038
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.0113
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.0068
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.0064
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.00041
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.00452
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.00434
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.00018

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 886
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.391
ASH Rohasche [g/100g]: 0.2
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.011
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.2
NIA Niacin [mg/100g]: 0.2
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.08
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.3
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 6
FOLFD Folat [µg/100g]: 6
CLD Chlorid [mg/100g]: 11
ID Iodid [µg/100g]: 1.29
CR Chrom [µg/100g]: 2.6
MO Molybdän [µg/100g]: 2.63
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.34
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.051
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.7
GLUS Glucose [g/100g]: 1.4
FRUS Fructose [g/100g]: 1.3
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 48.4
SUCS Saccharose [g/100g]: 48.4
MALS Maltose [g/100g]: 0.01
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.043
ALA Alanin [g/100g]: 0.012
ARG Arginin [g/100g]: 0.008
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.038
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.009
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.028
GLY Glycin [g/100g]: 0.01
LEU Leucin [g/100g]: 0.012
LYS Lysin [g/100g]: 0.011
SER Serin [g/100g]: 0.016
THR Threonin [g/100g]: 0.009
VAL Valin [g/100g]: 0.011

Häufige Fragen zu Ananas kandiert

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Ananas kandiert?

100g Ananas kandiert liefern dir ca. 208 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Ananas kandiert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Ananas kandiert liegt bei 0.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Enthält Ananas kandiert Fett?

Nein, Ananas kandiert ist absolut fettfrei (0g Fett auf 100g).

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Ananas kandiert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 51.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Ananas kandiert Vitamin C?

Ja, 100g Ananas kandiert liefern dir 29 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Ananas kandiert?

Der Eisengehalt von Ananas kandiert liegt bei 0.23 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Ananas kandiert?

Ananas kandiert bietet dir 7 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Ananas kandiert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Ananas kandiert stecken ca. 9 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Ananas kandiert Zink?

Ja, Ananas kandiert liefert dir 0.05 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Ananas kandiert?

Ananas kandiert enthält 0.8 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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