Werte je 100 g

Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör

Ice cream mixed (chocolate, fruit, nut) with egg liqueur

212kcal

Protein

2.63g

Fett

7.71g

Kohlenhydrate

28.7g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 57.4
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.4
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 1.84
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.007
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 25.8
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.54

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 32
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 31
RETOL Retinol [µg/100g]: 30
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 14
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.11
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.11
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.425
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.425
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.03
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.173
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.023
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 2
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.03
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.13
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 30
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.31
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2.7

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.07
NA Natrium [mg/100g]: 28
K Kalium [mg/100g]: 178
CA Calcium [mg/100g]: 67
MG Magnesium [mg/100g]: 22
P Phosphor [mg/100g]: 73
FE Eisen [mg/100g]: 1.3
ZN Zink [mg/100g]: 0.39
CU Kupfer [µg/100g]: 133
MN Mangan [µg/100g]: 260
FD Fluorid [µg/100g]: 2

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 4.1
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.085
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.069
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.106
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.2
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.507
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.546
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.62
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.001
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.938
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.9
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.073
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.013
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.81
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.17
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.14
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.14
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 1.025
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 1.013
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.011
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.084
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 19

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 889
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.249
ASH Rohasche [g/100g]: 0.55
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.005
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.78
NIA Niacin [mg/100g]: 0.13
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 3.1
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 8
FOLFD Folat [µg/100g]: 8
CLD Chlorid [mg/100g]: 7
S Schwefel [mg/100g]: 18
ID Iodid [µg/100g]: 11
CR Chrom [µg/100g]: 13.6
MO Molybdän [µg/100g]: 4.9
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.012
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.125
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.019
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.019
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.074
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.004
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.003
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 6.2
GLUS Glucose [g/100g]: 5.4
FRUS Fructose [g/100g]: 0.75
GALS Galactose [g/100g]: 0.001
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 19.6
SUCS Saccharose [g/100g]: 15.4
MALS Maltose [g/100g]: 1.8
LACS Lactose [g/100g]: 2.36
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.4
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.986
ALA Alanin [g/100g]: 0.095
ARG Arginin [g/100g]: 0.125
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.209
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.032
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.393
GLY Glycin [g/100g]: 0.059
HIS Histidin [g/100g]: 0.056
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.11
LEU Leucin [g/100g]: 0.217
LYS Lysin [g/100g]: 0.161
MET Methionin [g/100g]: 0.056
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.104
PRO Prolin [g/100g]: 0.154
SER Serin [g/100g]: 0.132
THR Threonin [g/100g]: 0.108
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.039
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.095
VAL Valin [g/100g]: 0.135
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.41

Häufige Fragen zu Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör?

100g Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör liefern dir ca. 212 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 2.63g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör enthält 7.71g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 28.7g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör Vitamin C?

Ja, 100g Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör liefern dir 2.7 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör sind 0.11 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör Vitamin B12?

Ja, Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör enthält 0.31 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör?

Der Eisengehalt von Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör liegt bei 1.3 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör bietet dir 22 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör stecken ca. 67 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör Zink?

Ja, Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör liefert dir 0.39 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör?

Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör enthält 1.4 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.