Werte je 100 g

Nussfüllung für Gebäck/Torten

Nut filling for pastry/tortes

488kcal

Protein

9.24g

Fett

35.7g

Kohlenhydrate

30.3g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 17.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 4
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.002
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 19.94
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 10.4

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 21
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 19
RETOL Retinol [µg/100g]: 18.1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 16
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 1.2
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 10.1
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 10.1
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.25
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.77
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.179
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.157
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 240
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.4

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.345
NA Natrium [mg/100g]: 138
K Kalium [mg/100g]: 320
CA Calcium [mg/100g]: 70
MG Magnesium [mg/100g]: 75
P Phosphor [mg/100g]: 142
FE Eisen [mg/100g]: 1.7
ZN Zink [mg/100g]: 1.1
CU Kupfer [µg/100g]: 601
MN Mangan [µg/100g]: 2330
FD Fluorid [µg/100g]: 29

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 6.59
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.008956
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.005085
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.034
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.027
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.306
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.21
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.005
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.92
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.98
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.07
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.015
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 23.66
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.003
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.074
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.07
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 23.39
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.105
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.021
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 4.5
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.37
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.36
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.0006
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.004
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 4.1
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 4.1
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0006
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0006
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.008
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.5
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 23

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2026
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.042
ASH Rohasche [g/100g]: 1.32
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.9
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.8
NIA Niacin [mg/100g]: 0.9
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.4
BIOT Biotin [µg/100g]: 20.1
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 35
FOLFD Folat [µg/100g]: 35
CLD Chlorid [mg/100g]: 203
S Schwefel [mg/100g]: 81
ID Iodid [µg/100g]: 5
CR Chrom [µg/100g]: 25
MO Molybdän [µg/100g]: 18.4
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.007
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.009
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.015
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.011
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.002
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.42
GLUS Glucose [g/100g]: 0.21
FRUS Fructose [g/100g]: 0.21
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 19.52
SUCS Saccharose [g/100g]: 18.73
MALS Maltose [g/100g]: 0.54
LACS Lactose [g/100g]: 0.25
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 3.013
ALA Alanin [g/100g]: 0.357
ARG Arginin [g/100g]: 1.014
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.703
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.187
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.01
GLY Glycin [g/100g]: 0.343
HIS Histidin [g/100g]: 0.226
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.364
LEU Leucin [g/100g]: 0.656
LYS Lysin [g/100g]: 0.298
MET Methionin [g/100g]: 0.143
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.463
PRO Prolin [g/100g]: 0.441
SER Serin [g/100g]: 0.388
THR Threonin [g/100g]: 0.291
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.113
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.276
VAL Valin [g/100g]: 0.459
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.46

Häufige Fragen zu Nussfüllung für Gebäck/Torten

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Nussfüllung für Gebäck/Torten?

100g Nussfüllung für Gebäck/Torten liefern dir ca. 488 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Nussfüllung für Gebäck/Torten viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Nussfüllung für Gebäck/Torten liegt bei 9.24g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Nussfüllung für Gebäck/Torten?

Nussfüllung für Gebäck/Torten enthält 35.7g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Nussfüllung für Gebäck/Torten?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 30.3g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Nussfüllung für Gebäck/Torten Vitamin C?

Ja, 100g Nussfüllung für Gebäck/Torten liefern dir 0.4 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Nussfüllung für Gebäck/Torten eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Nussfüllung für Gebäck/Torten sind 0.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Nussfüllung für Gebäck/Torten Vitamin B12?

Ja, Nussfüllung für Gebäck/Torten enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Nussfüllung für Gebäck/Torten?

Der Eisengehalt von Nussfüllung für Gebäck/Torten liegt bei 1.7 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Nussfüllung für Gebäck/Torten?

Nussfüllung für Gebäck/Torten bietet dir 75 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Nussfüllung für Gebäck/Torten eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Nussfüllung für Gebäck/Torten stecken ca. 70 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Nussfüllung für Gebäck/Torten Zink?

Ja, Nussfüllung für Gebäck/Torten liefert dir 1.1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Nussfüllung für Gebäck/Torten?

Nussfüllung für Gebäck/Torten enthält 4 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.