Werte je 100 g

Marzipanfüllung für Gebäck/Torten

Marzipan filling for pastry/tortes

444kcal

Protein

6.09g

Fett

28.7g

Kohlenhydrate

38.94g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 16.9
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.88
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 31.872
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 7.07

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 26
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 23
RETOL Retinol [µg/100g]: 20.7
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 32
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 1.4
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 7.7
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 7.7
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.18
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.28
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.079
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.261
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 46
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.14
NA Natrium [mg/100g]: 56
K Kalium [mg/100g]: 126
CA Calcium [mg/100g]: 27
MG Magnesium [mg/100g]: 61
P Phosphor [mg/100g]: 133
FE Eisen [mg/100g]: 1.2
ZN Zink [mg/100g]: 0.9
CU Kupfer [µg/100g]: 190
MN Mangan [µg/100g]: 540
FD Fluorid [µg/100g]: 24

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.69
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.048
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.032
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.462
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.25
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 6
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.8
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.07
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.016
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 14.95
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.035
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.22
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 14.55
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.114
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.032
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 5.2
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.52
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.51
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.001
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.0008
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.005
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 4.7
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 4.7
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.0007
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.003
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0007
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.01
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.24
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 28

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1850
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.001
ASH Rohasche [g/100g]: 0.52
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 1.46
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.1
NIA Niacin [mg/100g]: 0.8
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.3
BIOT Biotin [µg/100g]: 2.7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 20
FOLFD Folat [µg/100g]: 20
CLD Chlorid [mg/100g]: 27
S Schwefel [mg/100g]: 46
ID Iodid [µg/100g]: 3.8
CR Chrom [µg/100g]: 8
MO Molybdän [µg/100g]: 11.2
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.928
GLUS Glucose [g/100g]: 0.516
FRUS Fructose [g/100g]: 0.412
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 30.944
SUCS Saccharose [g/100g]: 30.914
MALS Maltose [g/100g]: 0.02954
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.544
ALA Alanin [g/100g]: 0.12
ARG Arginin [g/100g]: 0.796
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.212
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.146
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.68
GLY Glycin [g/100g]: 0.11
HIS Histidin [g/100g]: 0.183
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.324
LEU Leucin [g/100g]: 0.54
LYS Lysin [g/100g]: 0.242
MET Methionin [g/100g]: 0.121
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.41
PRO Prolin [g/100g]: 0.212
SER Serin [g/100g]: 0.156
THR Threonin [g/100g]: 0.239
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.076
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.232
VAL Valin [g/100g]: 0.409
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.96

Häufige Fragen zu Marzipanfüllung für Gebäck/Torten

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Marzipanfüllung für Gebäck/Torten?

100g Marzipanfüllung für Gebäck/Torten liefern dir ca. 444 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Marzipanfüllung für Gebäck/Torten viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Marzipanfüllung für Gebäck/Torten liegt bei 6.09g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Marzipanfüllung für Gebäck/Torten?

Marzipanfüllung für Gebäck/Torten enthält 28.7g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Marzipanfüllung für Gebäck/Torten?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 38.94g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Marzipanfüllung für Gebäck/Torten Vitamin C?

Ja, 100g Marzipanfüllung für Gebäck/Torten liefern dir 1 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Marzipanfüllung für Gebäck/Torten eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Marzipanfüllung für Gebäck/Torten sind 0.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Marzipanfüllung für Gebäck/Torten Vitamin B12?

Ja, Marzipanfüllung für Gebäck/Torten enthält 0.2 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Marzipanfüllung für Gebäck/Torten?

Der Eisengehalt von Marzipanfüllung für Gebäck/Torten liegt bei 1.2 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Marzipanfüllung für Gebäck/Torten?

Marzipanfüllung für Gebäck/Torten bietet dir 61 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Marzipanfüllung für Gebäck/Torten eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Marzipanfüllung für Gebäck/Torten stecken ca. 27 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Marzipanfüllung für Gebäck/Torten Zink?

Ja, Marzipanfüllung für Gebäck/Torten liefert dir 0.9 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Marzipanfüllung für Gebäck/Torten?

Marzipanfüllung für Gebäck/Torten enthält 2.88 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.