Werte je 100 g

Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve

Pasta egg-free, Ravioli (meat filling) in tomato sauce, canned

101kcal

Protein

3.3g

Fett

2.2g

Kohlenhydrate

15.9g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 74.2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.7
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 4.7
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 11.22

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 52
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 26
RETOL Retinol [µg/100g]: 0.6
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 290
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 39
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.03
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.02
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.01
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 3.3
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 3.3
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.21
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.21
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.017
VITK Vitamin K [µg/100g]: 2
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 2
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.14
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.09
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.03
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 40
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.01
VITC Vitamin C [mg/100g]: 7

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.855
NA Natrium [mg/100g]: 342
K Kalium [mg/100g]: 292
CA Calcium [mg/100g]: 19
MG Magnesium [mg/100g]: 17
P Phosphor [mg/100g]: 60
FE Eisen [mg/100g]: 1
ZN Zink [mg/100g]: 0.49
CU Kupfer [µg/100g]: 100
MN Mangan [µg/100g]: 390

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.5
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.00001
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.001
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.001
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.3
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.2
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.6
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.0217
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.6
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.6
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.0028
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.0001
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.0016
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.001
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.0001
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.6
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.6
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.001
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0003
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.006
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0022
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.0024
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.1
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 3.71

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 425
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.31
ASH Rohasche [g/100g]: 1.4
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1
NIA Niacin [mg/100g]: 0.8
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.1
BIOT Biotin [µg/100g]: 2
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 5
FOLFD Folat [µg/100g]: 5
CLD Chlorid [mg/100g]: 508
S Schwefel [mg/100g]: 8
ID Iodid [µg/100g]: 1
CR Chrom [µg/100g]: 3
MO Molybdän [µg/100g]: 1
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.164
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.117
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.003
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.025
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 3.3
GLUS Glucose [g/100g]: 1.4
FRUS Fructose [g/100g]: 1.9
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 1.42
SUCS Saccharose [g/100g]: 1.26
MALS Maltose [g/100g]: 0.16
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.9
ALA Alanin [g/100g]: 0.1
ARG Arginin [g/100g]: 0.2
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.3
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.9
GLY Glycin [g/100g]: 0.1
HIS Histidin [g/100g]: 0.1
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.1
LEU Leucin [g/100g]: 0.2
LYS Lysin [g/100g]: 0.1
MET Methionin [g/100g]: 0.1
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.1
PRO Prolin [g/100g]: 0.2
SER Serin [g/100g]: 0.1
THR Threonin [g/100g]: 0.1
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.015
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.1
VAL Valin [g/100g]: 0.1
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.5

Häufige Fragen zu Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve?

100g Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve liefern dir ca. 101 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve liegt bei 3.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve?

Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve enthält 2.2g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 15.9g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve Vitamin C?

Ja, 100g Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve liefern dir 7 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve sind 0.03 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve Vitamin B12?

Ja, Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve enthält 0.01 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve?

Der Eisengehalt von Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve liegt bei 1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve?

Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve bietet dir 17 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve stecken ca. 19 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve Zink?

Ja, Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve liefert dir 0.49 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve?

Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve enthält 1.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.