Werte je 100 g

Weizenbaguette

Wheat baguette

253kcal

Protein

8.3g

Fett

1.31g

Kohlenhydrate

50g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 37
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 3.67
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 1.5
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 48

Vitamine

VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.28
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.28
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.16
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.07
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.15
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.06
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 67
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.001

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.6042
NA Natrium [mg/100g]: 641.7
K Kalium [mg/100g]: 138.72
CA Calcium [mg/100g]: 36.31
MG Magnesium [mg/100g]: 25.66
P Phosphor [mg/100g]: 110.89
FE Eisen [mg/100g]: 1.31583
ZN Zink [mg/100g]: 0.81129
CU Kupfer [µg/100g]: 137.61
MN Mangan [µg/100g]: 653.3

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.32
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.002
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.001
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.016
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.008
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.26
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.03
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.34
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.006
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.01
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.32
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.43
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.04
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.04
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.39
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.39
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.01

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1070
ASH Rohasche [g/100g]: 1.8
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.03
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 2.5
NIA Niacin [mg/100g]: 1.1
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.17
BIOT Biotin [µg/100g]: 2
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 13
FOLFD Folat [µg/100g]: 13
CLD Chlorid [mg/100g]: 836
S Schwefel [mg/100g]: 87
ID Iodid [µg/100g]: 6.81
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 1.5
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.115
MALS Maltose [g/100g]: 1.4
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.1
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 2.3
ALA Alanin [g/100g]: 0.232
ARG Arginin [g/100g]: 0.3
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.331
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.2
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2.7
GLY Glycin [g/100g]: 0.284
HIS Histidin [g/100g]: 0.2
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.3
LEU Leucin [g/100g]: 0.5
LYS Lysin [g/100g]: 0.2
MET Methionin [g/100g]: 0.132
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.4
PRO Prolin [g/100g]: 0.919
SER Serin [g/100g]: 0.377
THR Threonin [g/100g]: 0.2
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.083
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.2
VAL Valin [g/100g]: 0.3
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.3

Häufige Fragen zu Weizenbaguette

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Weizenbaguette?

100g Weizenbaguette liefern dir ca. 253 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Weizenbaguette viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Weizenbaguette liegt bei 8.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Weizenbaguette?

Weizenbaguette enthält 1.31g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Weizenbaguette?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 50g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Weizenbaguette Vitamin C?

Ja, 100g Weizenbaguette liefern dir 0 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Weizenbaguette?

Der Eisengehalt von Weizenbaguette liegt bei 1.32 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Weizenbaguette?

Weizenbaguette bietet dir 25.66 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Weizenbaguette eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Weizenbaguette stecken ca. 36.31 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Weizenbaguette Zink?

Ja, Weizenbaguette liefert dir 0.81 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Weizenbaguette?

Weizenbaguette enthält 3.67 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

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