Werte je 100 g

Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme

Dark chocolate filled with fruit cream

522kcal

Protein

6.49g

Fett

34.15g

Kohlenhydrate

43.1g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 5.7
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 7.5
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.042
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 40
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 2.587

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 50
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 44
RETOL Retinol [µg/100g]: 38
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 50
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 42
VITD Vitamin D [µg/100g]: 2.77
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.01
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 2.76
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.5
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.5
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.001
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 5.344
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.19
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 5
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.135
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.077
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 19
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.32
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.3

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.02
NA Natrium [mg/100g]: 8
K Kalium [mg/100g]: 501
CA Calcium [mg/100g]: 51
MG Magnesium [mg/100g]: 140
P Phosphor [mg/100g]: 195
FE Eisen [mg/100g]: 8.5
ZN Zink [mg/100g]: 2.07
CU Kupfer [µg/100g]: 1150
MN Mangan [µg/100g]: 1198
FD Fluorid [µg/100g]: 60

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 20.92
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.21
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.12
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.07
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.16
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.18
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.6
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.07
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 8.72
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.088
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 10.33
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.313
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.058
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 10.45
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.05
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.146
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.17
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 10.05
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.02
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.01
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.12
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.134
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.091
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: 0.035
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.008
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.95
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.94
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.038
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.001
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.004
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.42
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 14

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 2172
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.1
ASH Rohasche [g/100g]: 1.6
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.047
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.83
NIA Niacin [mg/100g]: 0.55
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.14
BIOT Biotin [µg/100g]: 9.7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 16
FOLFD Folat [µg/100g]: 16
CLD Chlorid [mg/100g]: 15
S Schwefel [mg/100g]: 38
ID Iodid [µg/100g]: 3
CR Chrom [µg/100g]: 132
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.003
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.1
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.038
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.004
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.52
GLUS Glucose [g/100g]: 0.29
FRUS Fructose [g/100g]: 0.23
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 39.5
SUCS Saccharose [g/100g]: 39
MALS Maltose [g/100g]: 0.3
LACS Lactose [g/100g]: 0.2
OLSAC Oligosaccharide, verfügbar [g/100g]: 0.5
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.716
ALA Alanin [g/100g]: 0.245
ARG Arginin [g/100g]: 0.304
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.556
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.057
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.903
GLY Glycin [g/100g]: 0.211
HIS Histidin [g/100g]: 0.091
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.182
LEU Leucin [g/100g]: 0.323
LYS Lysin [g/100g]: 0.256
MET Methionin [g/100g]: 0.042
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.21
PRO Prolin [g/100g]: 0.257
SER Serin [g/100g]: 0.298
THR Threonin [g/100g]: 0.237
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.077
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.131
VAL Valin [g/100g]: 0.298
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.04

Häufige Fragen zu Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?

100g Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme liefern dir ca. 522 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme liegt bei 6.49g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme enthält 34.15g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 43.1g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme Vitamin C?

Ja, 100g Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme liefern dir 0.3 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme sind 2.77 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme Vitamin B12?

Ja, Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme enthält 0.32 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?

Der Eisengehalt von Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme liegt bei 8.5 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme bietet dir 140 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme stecken ca. 51 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme Zink?

Ja, Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme liefert dir 2.07 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme?

Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme enthält 7.5 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.