Werte je 100 g

Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten

Vanilla cream/vanilla flummery, with egg, for pastry/tortes

122kcal

Protein

3.6g

Fett

4.35g

Kohlenhydrate

17.09g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 73.6
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.06
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 10.66
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 6.426

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 60
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 59
RETOL Retinol [µg/100g]: 58
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 12
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.4
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.375
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.375
VITK Vitamin K [µg/100g]: 4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 1
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.052
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.132
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 44
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.78
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.37572

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.078
NA Natrium [mg/100g]: 31
K Kalium [mg/100g]: 128
CA Calcium [mg/100g]: 101
MG Magnesium [mg/100g]: 10
P Phosphor [mg/100g]: 106
FE Eisen [mg/100g]: 0.369
ZN Zink [mg/100g]: 0.48
CU Kupfer [µg/100g]: 20
MN Mangan [µg/100g]: 70
FD Fluorid [µg/100g]: 18

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 2.17
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.109142
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.061967
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.03534
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.076913
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.095831
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.298
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.03
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.079
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.02
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.36
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0042
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.002
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.23
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.03
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.08
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.028
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.08
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.008
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.001
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.31
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.04
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.03
F18:4CN3 Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) [g/100g]: 0.002
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: 0.002
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: 0.01
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.262
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.236
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: 0.002
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.001
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.025
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.041
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 71

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 514
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.046
ASH Rohasche [g/100g]: 0.42
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.009
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 1.18
NIA Niacin [mg/100g]: 0.363
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.51
BIOT Biotin [µg/100g]: 7
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 11
FOLFD Folat [µg/100g]: 11
CLD Chlorid [mg/100g]: 84
S Schwefel [mg/100g]: 14
ID Iodid [µg/100g]: 16
CR Chrom [µg/100g]: 0.04
MO Molybdän [µg/100g]: 2.8
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.046
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.013
GLUS Glucose [g/100g]: 0.013
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 10.65
SUCS Saccharose [g/100g]: 7.59
LACS Lactose [g/100g]: 3.06
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.548
ALA Alanin [g/100g]: 0.132
ARG Arginin [g/100g]: 0.144
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.277
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.032
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.659
GLY Glycin [g/100g]: 0.075
HIS Histidin [g/100g]: 0.093
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.179
LEU Leucin [g/100g]: 0.32
LYS Lysin [g/100g]: 0.295
MET Methionin [g/100g]: 0.084
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.163
PRO Prolin [g/100g]: 0.287
SER Serin [g/100g]: 0.213
THR Threonin [g/100g]: 0.152
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.049
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.164
VAL Valin [g/100g]: 0.213
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.59

Häufige Fragen zu Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten?

100g Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten liefern dir ca. 122 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten liegt bei 3.6g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten?

Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten enthält 4.35g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 17.09g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten Vitamin C?

Ja, 100g Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten liefern dir 0.38 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten Vitamin B12?

Ja, Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten enthält 0.78 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten?

Der Eisengehalt von Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten liegt bei 0.37 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten?

Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten bietet dir 10 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten stecken ca. 101 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten Zink?

Ja, Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten liefert dir 0.48 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten?

Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten enthält 0.06 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.