Werte je 100 g

Bratensoße Instantpulver

Q: Wie viele Kalorien hat Bratensoße Instantpulver?

100g Bratensoße Instantpulver liefern dir ca. 324 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Bratensoße Instantpulver viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Bratensoße Instantpulver liegt bei 7.71g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Bratensoße Instantpulver?

Bratensoße Instantpulver enthält 8.65g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bratensoße Instantpulver?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 51.94g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Wie viel Eisen ist in Bratensoße Instantpulver?

Der Eisengehalt von Bratensoße Instantpulver liegt bei 1.23 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Bratensoße Instantpulver?

Bratensoße Instantpulver bietet dir 16.2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Bratensoße Instantpulver eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Bratensoße Instantpulver stecken ca. 23.6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Bratensoße Instantpulver Zink?

Ja, Bratensoße Instantpulver liefert dir 0.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Q: Wie viele Ballaststoffe hat Bratensoße Instantpulver?

Bratensoße Instantpulver enthält 2.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

Gravy instant powder

324kcal

Protein

7.71g

Fett

8.65g

Kohlenhydrate

51.942g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 5.89
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 2.3
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOD
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.052
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 17.59
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 34.3
FIBHMW Ballaststoffe, hochmolekular [g/100g]: 2.3
FIBINS Ballaststoffe, wasserunlöslich [g/100g]: 1.2
FIBSOL Ballaststoffe, wasserlöslich [g/100g]: 1.1

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 47
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 23
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 279
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.13
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.13
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.23
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 3.16
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.31
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 200
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: <LOD
VITC Vitamin C [mg/100g]: <LOD

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 19.875
NA Natrium [mg/100g]: 7950
K Kalium [mg/100g]: 313
CA Calcium [mg/100g]: 23.6
MG Magnesium [mg/100g]: 16.2
P Phosphor [mg/100g]: 123
FE Eisen [mg/100g]: 1.23
ZN Zink [mg/100g]: 0.6
CU Kupfer [µg/100g]: 190
MN Mangan [µg/100g]: 280
FD Fluorid [µg/100g]: 59

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 5.386
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.003
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.001
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.003
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.003
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.022
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.106
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.005
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.246
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.94
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.033
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.007
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.007
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 2.437
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: <LOD
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.01
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 2.418
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.009
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: <LOD
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.679
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.023
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.023
F20:5CN3 Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) [g/100g]: <LOD
F22:5CN3 Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) [g/100g]: <LOD
F22:6CN3 Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) [g/100g]: <LOD
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.656
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.656
F18:2C9T11 Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) [g/100g]: <LOD
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: <LOD
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: <LOD
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: <LOD
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: <LOD
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.15
CHORL Cholesterin [mg/100g]: <LOD

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1366
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 1.072
ASH Rohasche [g/100g]: 17.1
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 3.91
NIA Niacin [mg/100g]: 3.11
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.52
BIOT Biotin [µg/100g]: 5.6
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 68.1
FOLFD Folat [µg/100g]: 68.1
CLD Chlorid [mg/100g]: 8640
S Schwefel [mg/100g]: 150
ID Iodid [µg/100g]: 150
CR Chrom [µg/100g]: 6.6
MO Molybdän [µg/100g]: 4.2
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.03
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.238
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.426
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.064
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.314
MANTL Mannit [g/100g]: 0.052
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.61
GLUS Glucose [g/100g]: 2.11
FRUS Fructose [g/100g]: 0.5
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 14.98
SUCS Saccharose [g/100g]: 3.33
MALS Maltose [g/100g]: 5.37
LACS Lactose [g/100g]: 6.28
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.438
ALA Alanin [g/100g]: 0.25
ARG Arginin [g/100g]: 0.22
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.34
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.09
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 5.02
GLY Glycin [g/100g]: 0.21
HIS Histidin [g/100g]: 0.09
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.18
LEU Leucin [g/100g]: 0.28
LYS Lysin [g/100g]: 0.18
MET Methionin [g/100g]: 0.05
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.21
PRO Prolin [g/100g]: 0.31
SER Serin [g/100g]: 0.2
THR Threonin [g/100g]: 0.15
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.048
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.13
VAL Valin [g/100g]: 0.25
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.234

Häufige Fragen zu Bratensoße Instantpulver

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Bratensoße Instantpulver?

100g Bratensoße Instantpulver liefern dir ca. 324 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Bratensoße Instantpulver viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Bratensoße Instantpulver liegt bei 7.71g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Bratensoße Instantpulver?

Bratensoße Instantpulver enthält 8.65g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bratensoße Instantpulver?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 51.94g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Wie viel Eisen ist in Bratensoße Instantpulver?

Der Eisengehalt von Bratensoße Instantpulver liegt bei 1.23 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Bratensoße Instantpulver?

Bratensoße Instantpulver bietet dir 16.2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Bratensoße Instantpulver eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Bratensoße Instantpulver stecken ca. 23.6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Bratensoße Instantpulver Zink?

Ja, Bratensoße Instantpulver liefert dir 0.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Bratensoße Instantpulver?

Bratensoße Instantpulver enthält 2.3 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.