Werte je 100 g

Bratöl/Frittieröl, pflanzlich

Vegetable deep-frying oil

900kcal

Protein

TRg

Fett

100g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 0.037

Vitamine

VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 59
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 59
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 2.4
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 3.05
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 1.185
VITK Vitamin K [µg/100g]: 8
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 8

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.0007
NA Natrium [mg/100g]: 0.28
K Kalium [mg/100g]: 1.4
CA Calcium [mg/100g]: 1.57
MG Magnesium [mg/100g]: 2.03
P Phosphor [mg/100g]: 0.00014
FE Eisen [mg/100g]: 0.0097
ZN Zink [mg/100g]: 0.0213
CU Kupfer [µg/100g]: 27.4
MN Mangan [µg/100g]: 25.4

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 7.5
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.04
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 4.23
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.04
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.06
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.42
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.5
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.2
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 50.1
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.11
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 3.3
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 46.4
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.05
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.25
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 37.5
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 3.91
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 3.91
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 33.6
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 33.5
F20:2CN6 Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) [g/100g]: 0.05
F20:3CN6 Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.02
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.92
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 0.47

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 3700
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.11
BIOT Biotin [µg/100g]: TR
ID Iodid [µg/100g]: 0.011812
CR Chrom [µg/100g]: 74
GLUS Glucose [g/100g]: TR
FRUS Fructose [g/100g]: TR
GALS Galactose [g/100g]: TR
SUCS Saccharose [g/100g]: TR
MALS Maltose [g/100g]: TR
ALA Alanin [g/100g]: TR
ARG Arginin [g/100g]: TR
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: TR
CYSTE Cystein [g/100g]: TR
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: TR
GLY Glycin [g/100g]: TR
HIS Histidin [g/100g]: TR
ILE Isoleucin [g/100g]: TR
LEU Leucin [g/100g]: TR
LYS Lysin [g/100g]: TR
MET Methionin [g/100g]: TR
PHE Phenylalanin [g/100g]: TR
PRO Prolin [g/100g]: TR
SER Serin [g/100g]: TR
THR Threonin [g/100g]: TR
TRP Tryptophan [g/100g]: TR
TYR Tyrosin [g/100g]: TR
VAL Valin [g/100g]: TR
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: TR

Häufige Fragen zu Bratöl/Frittieröl, pflanzlich

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Bratöl/Frittieröl, pflanzlich?

100g Bratöl/Frittieröl, pflanzlich liefern dir ca. 900 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Bratöl/Frittieröl, pflanzlich?

Bratöl/Frittieröl, pflanzlich enthält 100g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Vitamine & Mineralien

Wie viel Eisen ist in Bratöl/Frittieröl, pflanzlich?

Der Eisengehalt von Bratöl/Frittieröl, pflanzlich liegt bei 0.01 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Bratöl/Frittieröl, pflanzlich?

Bratöl/Frittieröl, pflanzlich bietet dir 2.03 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Bratöl/Frittieröl, pflanzlich eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Bratöl/Frittieröl, pflanzlich stecken ca. 1.57 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Bratöl/Frittieröl, pflanzlich Zink?

Ja, Bratöl/Frittieröl, pflanzlich liefert dir 0.02 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.