Werte je 100 g

Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.

Edam cheese min. 45 % fat in dry matter

355kcal

Protein

24.295g

Fett

28.3g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 41.9

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 290
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 284
RETOL Retinol [µg/100g]: 278
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 73
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.15
VITD Vitamin D [µg/100g]: 0.86
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.51
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.35
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.42
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.42
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.0305
VITK Vitamin K [µg/100g]: 68.4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3.9
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 64.5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.056
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.35
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 47
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 2.1
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1.06

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.28
NA Natrium [mg/100g]: 512
K Kalium [mg/100g]: 67
CA Calcium [mg/100g]: 678
MG Magnesium [mg/100g]: 29
P Phosphor [mg/100g]: 403
FE Eisen [mg/100g]: 0.253
ZN Zink [mg/100g]: 4.6
CU Kupfer [µg/100g]: 46
MN Mangan [µg/100g]: 34
FD Fluorid [µg/100g]: 115

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 17.375
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 1.04
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.48
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.31
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.61
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.99
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 3.49
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 7.88
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 2.575
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 6.665
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.76
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 5.905
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.562
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.196
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.196
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.366
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.366
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 75.1

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1475
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 1.135
ASH Rohasche [g/100g]: 4
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 6.402
NIA Niacin [mg/100g]: 0.069
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.4
BIOT Biotin [µg/100g]: 1.5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 27
FOLFD Folat [µg/100g]: 27
CLD Chlorid [mg/100g]: 788
S Schwefel [mg/100g]: 166
ID Iodid [µg/100g]: 4
CR Chrom [µg/100g]: 1.8
MO Molybdän [µg/100g]: 8.2
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.086
LACAC Milchsäure [g/100g]: 1
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.049
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 12.41
ALA Alanin [g/100g]: 0.85
ARG Arginin [g/100g]: 0.97
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.9
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.24
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 5.84
GLY Glycin [g/100g]: 0.52
HIS Histidin [g/100g]: 0.88
ILE Isoleucin [g/100g]: 1.41
LEU Leucin [g/100g]: 2.52
LYS Lysin [g/100g]: 2.25
MET Methionin [g/100g]: 0.74
PHE Phenylalanin [g/100g]: 1.37
PRO Prolin [g/100g]: 2.76
SER Serin [g/100g]: 1.49
THR Threonin [g/100g]: 1.07
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.38
TYR Tyrosin [g/100g]: 1.26
VAL Valin [g/100g]: 1.79
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 3.887

Häufige Fragen zu Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.?

100g Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 355 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. liegt bei 24.3g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.?

Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 28.3g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Vitamine & Mineralien

Enthält Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. Vitamin C?

Ja, 100g Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. liefern dir 1.06 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Ist Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. sind 0.86 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. enthält 2.1 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. liegt bei 0.25 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.?

Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. bietet dir 29 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. stecken ca. 678 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. liefert dir 4.6 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.