Werte je 100 g

Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr.

Semi-hard cheese min. 50 % fat in dry matter

375kcal

Protein

24.8g

Fett

30.3g

Kohlenhydrate

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 39.8

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 369
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 353
RETOL Retinol [µg/100g]: 338
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 184
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.15
VITD Vitamin D [µg/100g]: 1
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: 0.6
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 0.36
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.86
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.86
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.0312
VITK Vitamin K [µg/100g]: 70
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 4
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 66
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.037
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.385
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 75
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 1.52

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 1.485
NA Natrium [mg/100g]: 594
K Kalium [mg/100g]: 143
CA Calcium [mg/100g]: 724
MG Magnesium [mg/100g]: 32
P Phosphor [mg/100g]: 531
FE Eisen [mg/100g]: 0.44
ZN Zink [mg/100g]: 3.71
CU Kupfer [µg/100g]: 67
MN Mangan [µg/100g]: 26
FD Fluorid [µg/100g]: 114

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 21.2
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.8
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.6
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.4
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 1
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 1.2
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 3.7
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 10.1
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 3.4
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 7
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.6
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 6.4
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.6
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.1
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.1
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.5
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.5
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 81

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1555
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.926
ASH Rohasche [g/100g]: 4.18
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 5.1
NIA Niacin [mg/100g]: 0.081
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.278
BIOT Biotin [µg/100g]: 1.4
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 24
FOLFD Folat [µg/100g]: 24
CLD Chlorid [mg/100g]: 891
S Schwefel [mg/100g]: 164
ID Iodid [µg/100g]: 30
CR Chrom [µg/100g]: 1.8
MO Molybdän [µg/100g]: 8.1
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.085
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.792
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.049
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 11.9
ALA Alanin [g/100g]: 0.8
ARG Arginin [g/100g]: 0.9
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 1.9
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.1
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 5.9
GLY Glycin [g/100g]: 0.5
HIS Histidin [g/100g]: 0.8
ILE Isoleucin [g/100g]: 1.3
LEU Leucin [g/100g]: 2.5
LYS Lysin [g/100g]: 2.2
MET Methionin [g/100g]: 0.7
PHE Phenylalanin [g/100g]: 1.4
PRO Prolin [g/100g]: 2.8
SER Serin [g/100g]: 1.4
THR Threonin [g/100g]: 1
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.3
TYR Tyrosin [g/100g]: 1.5
VAL Valin [g/100g]: 1.7
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 4

Häufige Fragen zu Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr.

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr.?

100g Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. liefern dir ca. 375 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. liegt bei 24.8g pro 100g. Das ist ein recht hoher Wert, ideal für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr.?

Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 30.3g Fett auf 100g. Dies ist ein vergleichsweise fettreiches Lebensmittel.

Vitamine & Mineralien

Ist Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. sind 1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. Vitamin B12?

Ja, Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 1.52 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr.?

Der Eisengehalt von Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. liegt bei 0.44 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr.?

Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. bietet dir 32 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. stecken ca. 724 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. Zink?

Ja, Schnittkäse mind. 50 % Fett i. Tr. liefert dir 3.71 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.