Werte je 100 g

Cranberries getrocknet, gezuckert

Q: Wie viele Kalorien hat Cranberries getrocknet, gezuckert?

100g Cranberries getrocknet, gezuckert liefern dir ca. 287 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Cranberries getrocknet, gezuckert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Cranberries getrocknet, gezuckert liegt bei 0.53g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Cranberries getrocknet, gezuckert?

Cranberries getrocknet, gezuckert enthält 0.34g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cranberries getrocknet, gezuckert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 68.61g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Wie viel Eisen ist in Cranberries getrocknet, gezuckert?

Der Eisengehalt von Cranberries getrocknet, gezuckert liegt bei 0.33 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Cranberries getrocknet, gezuckert?

Cranberries getrocknet, gezuckert bietet dir 11 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Cranberries getrocknet, gezuckert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Cranberries getrocknet, gezuckert stecken ca. 15.3 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Cranberries getrocknet, gezuckert Zink?

Ja, Cranberries getrocknet, gezuckert liefert dir 0.1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Q: Wie viele Ballaststoffe hat Cranberries getrocknet, gezuckert?

Cranberries getrocknet, gezuckert enthält 3.9 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

Cranberries dried, sugared

287kcal

Protein

0.53g

Fett

0.34g

Kohlenhydrate

68.61g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 18.5
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 3.9
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOD
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 1.15
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 67.46
FIBHMW Ballaststoffe, hochmolekular [g/100g]: 3.9
FIBINS Ballaststoffe, wasserunlöslich [g/100g]: 3.9
FIBSOL Ballaststoffe, wasserlöslich [g/100g]: <LOD

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 5
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 29
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 1.16
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 1.16
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: <LOD
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: <LOD
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 120
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: <LOD
VITC Vitamin C [mg/100g]: <LOD

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.0382
NA Natrium [mg/100g]: 15.3
K Kalium [mg/100g]: 264
CA Calcium [mg/100g]: 15.3
MG Magnesium [mg/100g]: 11
P Phosphor [mg/100g]: 18
FE Eisen [mg/100g]: 0.33
ZN Zink [mg/100g]: 0.1
CU Kupfer [µg/100g]: 109
MN Mangan [µg/100g]: 188
FD Fluorid [µg/100g]: 78

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.032
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.022
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.006
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.004
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.057
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.055
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.002
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.227
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.104
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.104
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.123
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.123
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.002
CHORL Cholesterin [mg/100g]: <LOD

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1218
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.56
ASH Rohasche [g/100g]: 0.65
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.29
NIA Niacin [mg/100g]: 0.29
FOLFD Folat [µg/100g]: <LOD
CLD Chlorid [mg/100g]: <LOD
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.56
MANTL Mannit [g/100g]: <LOD
SORTL Sorbit [g/100g]: 1.15
XYLTL Xylit [g/100g]: <LOD
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 61.7
GLUS Glucose [g/100g]: 28.7
FRUS Fructose [g/100g]: 33
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 5.76
SUCS Saccharose [g/100g]: 5.76
LACS Lactose [g/100g]: <LOD
ALA Alanin [g/100g]: <LOD
ARG Arginin [g/100g]: <LOD
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.13
CYSTE Cystein [g/100g]: <LOD
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.07
GLY Glycin [g/100g]: <LOD
HIS Histidin [g/100g]: <LOD
ILE Isoleucin [g/100g]: <LOD
LEU Leucin [g/100g]: <LOD
LYS Lysin [g/100g]: <LOD
MET Methionin [g/100g]: <LOD
PHE Phenylalanin [g/100g]: <LOD
PRO Prolin [g/100g]: <LOD
SER Serin [g/100g]: <LOD
THR Threonin [g/100g]: <LOD
TRP Tryptophan [g/100g]: <LOD
TYR Tyrosin [g/100g]: <LOD
VAL Valin [g/100g]: <LOD
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.085

Häufige Fragen zu Cranberries getrocknet, gezuckert

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Cranberries getrocknet, gezuckert?

100g Cranberries getrocknet, gezuckert liefern dir ca. 287 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Cranberries getrocknet, gezuckert viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Cranberries getrocknet, gezuckert liegt bei 0.53g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Cranberries getrocknet, gezuckert?

Cranberries getrocknet, gezuckert enthält 0.34g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cranberries getrocknet, gezuckert?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 68.61g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Wie viel Eisen ist in Cranberries getrocknet, gezuckert?

Der Eisengehalt von Cranberries getrocknet, gezuckert liegt bei 0.33 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Cranberries getrocknet, gezuckert?

Cranberries getrocknet, gezuckert bietet dir 11 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Cranberries getrocknet, gezuckert eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Cranberries getrocknet, gezuckert stecken ca. 15.3 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Cranberries getrocknet, gezuckert Zink?

Ja, Cranberries getrocknet, gezuckert liefert dir 0.1 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Cranberries getrocknet, gezuckert?

Cranberries getrocknet, gezuckert enthält 3.9 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.