Werte je 100 g

Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod

Oat drink sweetened, flavoured, fortified with vitamins, calcium and iodine

42kcal

Protein

0.71g

Fett

0.98g

Kohlenhydrate

7.5g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 87.8
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.43
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 7.3
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.17

Vitamine

VITD Vitamin D [µg/100g]: 1.1
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: 1.1
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.3182
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.3182
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01443
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.00376
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.00008
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.5
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.5
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.14
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.18
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 230
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.37

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.115
NA Natrium [mg/100g]: 46
K Kalium [mg/100g]: 29.6
CA Calcium [mg/100g]: 120
MG Magnesium [mg/100g]: 3.564669
P Phosphor [mg/100g]: 19.9
FE Eisen [mg/100g]: 0.057
ZN Zink [mg/100g]: 0.054384
CU Kupfer [µg/100g]: 20.41
MN Mangan [µg/100g]: 58

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.1202
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.0011
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.0874
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.0002
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.0241
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0021
F22:0 Fettsäure C22:0 (Behensäure) [g/100g]: 0.0048
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.0005
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.3785
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.002
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.0098
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.3616
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0046
F22:1CN9 Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) [g/100g]: 0.0005
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.4091
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.0067
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.0067
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.4024
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.4016
F18:3CN6 Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) [g/100g]: 0.0008
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.001
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 0.026

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 179
ASH Rohasche [g/100g]: 0.2
TOCTRA Alpha-Tocotrienol [mg/100g]: 0.09057
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.22
NIA Niacin [mg/100g]: 0.035
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.041
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.31
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 0.7
FOLFD Folat [µg/100g]: 0.7
CLD Chlorid [mg/100g]: 75
S Schwefel [mg/100g]: 17
ID Iodid [µg/100g]: 22.5
CR Chrom [µg/100g]: 0.07092
MO Molybdän [µg/100g]: 10.992
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 2.677
GLUS Glucose [g/100g]: 2.564
FRUS Fructose [g/100g]: 0.113
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 4.623
SUCS Saccharose [g/100g]: 3.547
MALS Maltose [g/100g]: 1.076
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.21221
ALA Alanin [g/100g]: 0.0246
ARG Arginin [g/100g]: 0.03604
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.05032
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.01235
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.13346
GLY Glycin [g/100g]: 0.01705
HIS Histidin [g/100g]: 0.01184
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.02448
LEU Leucin [g/100g]: 0.04413
LYS Lysin [g/100g]: 0.02776
MET Methionin [g/100g]: 0.01122
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.03203
PRO Prolin [g/100g]: 0.04058
SER Serin [g/100g]: 0.03124
THR Threonin [g/100g]: 0.01908
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.01109
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.01662
VAL Valin [g/100g]: 0.03058
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.12

Häufige Fragen zu Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod?

100g Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod haben nur ca. 42 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod liegt bei 0.71g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod?

Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod enthält 0.98g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 7.5g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Ist Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod eine gute Vitamin D Quelle?

Ja, in 100g Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod sind 1.1 µg Vitamin D enthalten. Vitamin D unterstützt die Knochengesundheit.

Liefert Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod Vitamin B12?

Ja, Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod enthält 0.37 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod?

Der Eisengehalt von Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod liegt bei 0.06 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod?

Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod bietet dir 3.56 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod stecken ca. 120 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod Zink?

Ja, Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod liefert dir 0.05 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod?

Haferdrink gesüßt, aromatisiert, angereichert mit Vitaminen, Calcium und Jod enthält 0.43 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.