Werte je 100 g

Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm

Flour mix low protein, gluten-free, low sodium

336kcal

Protein

0.431g

Fett

0.137g

Kohlenhydrate

82.667g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 12.314
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.19
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 82.667

Vitamine

RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.008
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 5

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.005
NA Natrium [mg/100g]: 2
K Kalium [mg/100g]: 16
MG Magnesium [mg/100g]: 2
P Phosphor [mg/100g]: 30
FE Eisen [mg/100g]: 0.025
ZN Zink [mg/100g]: 0.06
CU Kupfer [µg/100g]: 50
MN Mangan [µg/100g]: 1000
FD Fluorid [µg/100g]: 43

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.017
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.016
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.016
F18:1CN7 Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) [g/100g]: 0.001
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.015
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.065
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.004
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.004
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.061
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.061
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.001

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 1427
ASH Rohasche [g/100g]: 0.201
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.097
NIA Niacin [mg/100g]: 0.03
BIOT Biotin [µg/100g]: 6
CLD Chlorid [mg/100g]: 6
ID Iodid [µg/100g]: 2.5
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.121
ALA Alanin [g/100g]: 0.013
ARG Arginin [g/100g]: 0.016
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.018
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.01
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.146
GLY Glycin [g/100g]: 0.015
HIS Histidin [g/100g]: 0.009
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.015
LEU Leucin [g/100g]: 0.029
LYS Lysin [g/100g]: 0.009
MET Methionin [g/100g]: 0.007
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.02
PRO Prolin [g/100g]: 0.051
SER Serin [g/100g]: 0.021
THR Threonin [g/100g]: 0.011
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.004
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.011
VAL Valin [g/100g]: 0.017
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.069

Häufige Fragen zu Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm?

100g Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm liefern dir ca. 336 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm liegt bei 0.43g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm?

Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm enthält 0.14g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 82.67g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Wie viel Eisen ist in Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm?

Der Eisengehalt von Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm liegt bei 0.03 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm?

Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm bietet dir 2 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Enthält Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm Zink?

Ja, Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm liefert dir 0.06 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm?

Mehlmischung eiweißarm, glutenfrei, natriumarm enthält 1.19 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.