SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]
100
Mineralstoffe & Spurenelemente
CA Calcium [mg/100g]
46.5
Sonstige Inhaltsstoffe
ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]
1700
ASH Rohasche [g/100g]
TR
GLUS Glucose [g/100g]
TR
FRUS Fructose [g/100g]
TR
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]
100
SUCS Saccharose [g/100g]
TR
LACS Lactose [g/100g]
100
Häufige Fragen zu Milchzucker (Laktose)
Basis-Makronährstoffe
Wie viele Kalorien hat Milchzucker (Laktose)?
100g Milchzucker (Laktose) liefern dir ca. 400 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.
Enthält Milchzucker (Laktose) Fett?
Nein, Milchzucker (Laktose) ist absolut fettfrei (0g Fett auf 100g).
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchzucker (Laktose)?
Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 100g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.
Vitamine & Mineralien
Ist Milchzucker (Laktose) eine gute Calcium-Quelle?
In 100g Milchzucker (Laktose) stecken ca. 46.5 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.