Werte je 100 g

Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)

Q: Wie viele Kalorien hat Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

100g Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liefern dir ca. 201 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Q: Ist in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liegt bei 6.96g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie hoch ist der Fettgehalt von Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) enthält 4.3g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 32.75g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Enthält Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) Vitamin C?

Ja, 100g Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liefern dir 13 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Q: Wie viel Eisen ist in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Der Eisengehalt von Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liegt bei 0.98 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Wie viel Magnesium ist in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) bietet dir 20.5 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Q: Ist Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) stecken ca. 39.6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) Zink?

Ja, Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liefert dir 0.66 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Q: Wie viele Ballaststoffe hat Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) enthält 0.78 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.

Chicken bouillon/stock/soup (stock cubes, powder)

201kcal

Protein

6.96g

Fett

4.3g

Kohlenhydrate

32.75g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 2
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.78
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.048
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 0.72
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 31.98
FIBHMW Ballaststoffe, hochmolekular [g/100g]: 0.78
FIBINS Ballaststoffe, wasserunlöslich [g/100g]: 0.6
FIBSOL Ballaststoffe, wasserlöslich [g/100g]: 0.18

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 24
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 15
RETOL Retinol [µg/100g]: 7.2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 98
CHOCAL Vitamin D3 (Cholecalciferol) [µg/100g]: <LOD
ERGCAL Vitamin D2 (Ergocalciferol) [µg/100g]: <LOD
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 3.3
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 3.3
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.013
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.21
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.051
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: <LOD
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.76
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.29
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 66
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: <LOQ
VITC Vitamin C [mg/100g]: 13

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 55.2875
NA Natrium [mg/100g]: 22115
K Kalium [mg/100g]: 612.5
CA Calcium [mg/100g]: 39.6
MG Magnesium [mg/100g]: 20.5
P Phosphor [mg/100g]: 135.6
FE Eisen [mg/100g]: 0.98
ZN Zink [mg/100g]: 0.66
CU Kupfer [µg/100g]: 43.5
MN Mangan [µg/100g]: 270

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.39
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.0365
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 1.15
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.205
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 1.86
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.146
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 1.71
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.866
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.0599
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.0599
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.806
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.806
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.0208
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 15.9

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 847
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.506
ASH Rohasche [g/100g]: 51.97
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 3.47
NIA Niacin [mg/100g]: 2.6
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.34
BIOT Biotin [µg/100g]: 5.05
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 31.4
FOLFD Folat [µg/100g]: 31.4
S Schwefel [mg/100g]: <LOQ
ID Iodid [µg/100g]: 373
CR Chrom [µg/100g]: 7.5
MO Molybdän [µg/100g]: 6.4
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.03
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.145
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.149
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.056
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.126
MANTL Mannit [g/100g]: 0.048
SORTL Sorbit [g/100g]: <LOD
XYLTL Xylit [g/100g]: <LOD
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 0.3
GLUS Glucose [g/100g]: 0.16
FRUS Fructose [g/100g]: 0.14
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.42
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.42
MALS Maltose [g/100g]: <LOD
LACS Lactose [g/100g]: <LOD
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 1.697
ALA Alanin [g/100g]: 0.311
ARG Arginin [g/100g]: 0.292
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.408
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.074
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 2
GLY Glycin [g/100g]: 0.35
HIS Histidin [g/100g]: 0.101
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.187
LEU Leucin [g/100g]: 0.354
LYS Lysin [g/100g]: 0.312
MET Methionin [g/100g]: 0.052
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.188
PRO Prolin [g/100g]: 0.25
SER Serin [g/100g]: 0.203
THR Threonin [g/100g]: 0.196
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.052
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.138
VAL Valin [g/100g]: 0.255
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 1.11

Häufige Fragen zu Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

100g Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liefern dir ca. 201 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liegt bei 6.96g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) enthält 4.3g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 32.75g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) Vitamin C?

Ja, 100g Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liefern dir 13 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Der Eisengehalt von Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liegt bei 0.98 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) bietet dir 20.5 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) stecken ca. 39.6 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) Zink?

Ja, Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) liefert dir 0.66 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver)?

Hühner Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) enthält 0.78 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.