Werte je 100 g

Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett

Coffee (infusion) half and half, with milk 3.5 % fat

31kcal

Protein

1.84g

Fett

1.74g

Kohlenhydrate

2.01g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 92.9
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.15712
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 2.01

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 13
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 12
RETOL Retinol [µg/100g]: 11.5
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 6
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 0.2
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.058
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.058
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.002
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.9
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.3
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 0.552
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.032
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.069
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 20
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: 0.18
VITC Vitamin C [mg/100g]: 0.47786

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.0485
NA Natrium [mg/100g]: 19.4
K Kalium [mg/100g]: 131.2
CA Calcium [mg/100g]: 62
MG Magnesium [mg/100g]: 9.8
P Phosphor [mg/100g]: 49.6
FE Eisen [mg/100g]: 0.019
ZN Zink [mg/100g]: 0.18
CU Kupfer [µg/100g]: 13.4
MN Mangan [µg/100g]: 35.4
FD Fluorid [µg/100g]: 8

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 1.105
F4:0 Fettsäure C4:0 (Buttersäure) [g/100g]: 0.069406
F6:0 Fettsäure C6:0 (Capronsäure) [g/100g]: 0.039406
F8:0 Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) [g/100g]: 0.02248
F10:0 Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) [g/100g]: 0.048911
F12:0 Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) [g/100g]: 0.060941
F14:0 Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) [g/100g]: 0.186804
F15:0 Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) [g/100g]: 0.021
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.480932
F17:0 Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) [g/100g]: 0.011
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.15998
F20:0 Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) [g/100g]: 0.0027
F24:0 Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) [g/100g]: 0.001
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.387
F14:1CN5 Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) [g/100g]: 0.018
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.026
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.34
F20:1CN9 Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) [g/100g]: 0.0028
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.035
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.011526
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.011526
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.023
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.021
F20:4CN6 Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.006
CHORL Cholesterin [mg/100g]: 7

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 131
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.03
ASH Rohasche [g/100g]: 0.31
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.984
NIA Niacin [mg/100g]: 0.576
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.235
BIOT Biotin [µg/100g]: 1.892
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 2.4
FOLFD Folat [µg/100g]: 2.4
CLD Chlorid [mg/100g]: 51.5
S Schwefel [mg/100g]: 12
ID Iodid [µg/100g]: 7
CR Chrom [µg/100g]: 0.02
MO Molybdän [µg/100g]: 1.8
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.03
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 2.01
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.07
LACS Lactose [g/100g]: 1.94
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.752
ALA Alanin [g/100g]: 0.056
ARG Arginin [g/100g]: 0.056
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.128
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.014
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.37
GLY Glycin [g/100g]: 0.032
HIS Histidin [g/100g]: 0.046
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.086
LEU Leucin [g/100g]: 0.158
LYS Lysin [g/100g]: 0.146
MET Methionin [g/100g]: 0.04
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.082
PRO Prolin [g/100g]: 0.162
SER Serin [g/100g]: 0.09
THR Threonin [g/100g]: 0.07
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.0245
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.08
VAL Valin [g/100g]: 0.1
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.29

Häufige Fragen zu Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett?

100g Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett haben nur ca. 31 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett liegt bei 1.84g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett?

Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett enthält 1.74g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 2.01g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett Vitamin C?

Ja, 100g Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett liefern dir 0.48 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Liefert Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett Vitamin B12?

Ja, Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett enthält 0.18 µg Vitamin B12 pro 100g, was besonders für die Nervenfunktion und Blutbildung relevant ist.

Wie viel Eisen ist in Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett?

Der Eisengehalt von Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett liegt bei 0.02 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett?

Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett bietet dir 9.8 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett stecken ca. 62 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett Zink?

Ja, Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett liefert dir 0.18 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett?

Kaffee (Getränk) halb und halb, mit Milch 3,5 % Fett enthält 0.16 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.