Werte je 100 g

Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft

Q: Wie viele Kalorien hat Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

100g Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft haben nur ca. 12 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Q: Ist in Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liegt bei 0.52g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Q: Wie viele Kohlenhydrate stecken in Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 1.38g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Q: Enthält Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft Vitamin C?

Ja, 100g Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liefern dir 2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Q: Wie viel Eisen ist in Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

Der Eisengehalt von Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liegt bei 0.24 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Q: Ist Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft stecken ca. 24.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Q: Enthält Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft Zink?

Ja, Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liefert dir 0.07 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Gherkin lactic acid fermented, drained

12kcal

Protein

0.52g

Fett

<LODg

Kohlenhydrate

1.38g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 94.1
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 0.7
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: <LOQ
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.022
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 1.36
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: <LOD
FIBHMW Ballaststoffe, hochmolekular [g/100g]: 0.7
FIBINS Ballaststoffe, wasserunlöslich [g/100g]: 0.54
FIBSOL Ballaststoffe, wasserlöslich [g/100g]: 0.16

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 33
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 17
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 200
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.23
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.23
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.015
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.1
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.013
VITK Vitamin K [µg/100g]: 1.4
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: <LOD
VITK2 Vitamin K2 (Menachinone) [µg/100g]: 1.4
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: <LOQ
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: <LOQ
VITB12 Vitamin B12 (Cobalamine) [µg/100g]: <LOD
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 2.2488
NA Natrium [mg/100g]: 899.5
K Kalium [mg/100g]: 76.4
CA Calcium [mg/100g]: 24.2
MG Magnesium [mg/100g]: 6.9
P Phosphor [mg/100g]: 10.2
FE Eisen [mg/100g]: 0.24
ZN Zink [mg/100g]: 0.07
CU Kupfer [µg/100g]: 25
MN Mangan [µg/100g]: 45.5

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 50
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.789
ASH Rohasche [g/100g]: 2.96
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.06
NIA Niacin [mg/100g]: 0.06
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.06
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 1.2
FOLFD Folat [µg/100g]: 1.2
CLD Chlorid [mg/100g]: 1500
S Schwefel [mg/100g]: <LOQ
ID Iodid [µg/100g]: <LOD
CR Chrom [µg/100g]: 1.4
MO Molybdän [µg/100g]: 1.8
ACEAC Essigsäure [g/100g]: 0.439
CITAC Zitronensäure [g/100g]: <LOD
LACAC Milchsäure [g/100g]: 0.334
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.016
TARAC Weinsäure [g/100g]: <LOD
MANTL Mannit [g/100g]: 0.022
SORTL Sorbit [g/100g]: <LOD
XYLTL Xylit [g/100g]: <LOD
GLUS Glucose [g/100g]: <LOD
FRUS Fructose [g/100g]: <LOD
GALS Galactose [g/100g]: <LOD
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 1.36
SUCS Saccharose [g/100g]: 1.36
MALS Maltose [g/100g]: <LOD
LACS Lactose [g/100g]: <LOD
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.044
ALA Alanin [g/100g]: 0.023
ARG Arginin [g/100g]: <LOD
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.011
CYSTE Cystein [g/100g]: <LOD
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.026
GLY Glycin [g/100g]: <LOD
HIS Histidin [g/100g]: <LOD
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.016
LEU Leucin [g/100g]: 0.016
LYS Lysin [g/100g]: <LOD
MET Methionin [g/100g]: <LOD
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.012
PRO Prolin [g/100g]: <LOD
SER Serin [g/100g]: <LOD
THR Threonin [g/100g]: <LOD
TRP Tryptophan [g/100g]: <LOD
TYR Tyrosin [g/100g]: <LOD
VAL Valin [g/100g]: <LOD
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.08

Häufige Fragen zu Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

100g Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft haben nur ca. 12 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liegt bei 0.52g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 1.38g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft Vitamin C?

Ja, 100g Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liefern dir 2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

Der Eisengehalt von Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liegt bei 0.24 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft bietet dir 6.9 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft stecken ca. 24.2 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft Zink?

Ja, Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft liefert dir 0.07 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft?

Salzgurke/Salzdillgurke, milchsauer fermentiert, abgetropft enthält 0.7 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.