Werte je 100 g

Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve

Apple sauce/apple compote, with artificial sweeteners, canned

32kcal

Protein

0.3g

Fett

0.12g

Kohlenhydrate

6.7g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 86
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.67
ALC Alkohol (Ethanol) [g/100g]: 0.005
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.58
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 5.7
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.453

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 3
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 2
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 13.8
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 10
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.102
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.102
TOCPHB Beta-Tocopherol [mg/100g]: 0.01
VITK Vitamin K [µg/100g]: 0.6
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 0.6
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.004
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.006
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 17
VITC Vitamin C [mg/100g]: 2

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.012
NA Natrium [mg/100g]: 5
K Kalium [mg/100g]: 60
CA Calcium [mg/100g]: 5
MG Magnesium [mg/100g]: 4
P Phosphor [mg/100g]: 7
FE Eisen [mg/100g]: 0.098
ZN Zink [mg/100g]: 0.009
CU Kupfer [µg/100g]: 28
MN Mangan [µg/100g]: 19
FD Fluorid [µg/100g]: 8

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.018
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.016
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.002
FAX Fettsäuren, sonstige [g/100g]: 0.04

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 136
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.2
ASH Rohasche [g/100g]: 0.09
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.2
NIA Niacin [mg/100g]: 0.1
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.037
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.8
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 1
FOLFD Folat [µg/100g]: 1
CLD Chlorid [mg/100g]: 2.4
S Schwefel [mg/100g]: 0.3
ID Iodid [µg/100g]: 3
CR Chrom [µg/100g]: 1
MO Molybdän [µg/100g]: 1
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.203
SORTL Sorbit [g/100g]: 0.58
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 3.6
GLUS Glucose [g/100g]: 1.06
FRUS Fructose [g/100g]: 2.5
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 2.099
SUCS Saccharose [g/100g]: 2.099
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.06
ALA Alanin [g/100g]: 0.011
ARG Arginin [g/100g]: 0.005
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.066
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.001
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.023
HIS Histidin [g/100g]: 0.004
ILE Isoleucin [g/100g]: 0.005
LEU Leucin [g/100g]: 0.013
LYS Lysin [g/100g]: 0.012
MET Methionin [g/100g]: 0.001
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.006
PRO Prolin [g/100g]: 0.005
SER Serin [g/100g]: 0.009
THR Threonin [g/100g]: 0.005
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.003
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.001
VAL Valin [g/100g]: 0.011
NT Stickstoff, gesamt [g/100g]: 0.03

Häufige Fragen zu Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve?

100g Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve haben nur ca. 32 kcal (Kilokalorien). Es handelt sich um ein sehr kalorienarmes Lebensmittel, das sich hervorragend für eine figurbewusste Ernährung eignet.

Ist in Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve liegt bei 0.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve?

Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve enthält 0.12g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 6.7g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve Vitamin C?

Ja, 100g Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve liefern dir 2 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve?

Der Eisengehalt von Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve liegt bei 0.1 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve?

Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve bietet dir 4 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve stecken ca. 5 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve Zink?

Ja, Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve liefert dir 0.01 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve?

Apfelkompott/Apfelmus, mit Süßungsmitteln, Konserve enthält 1.67 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.