Werte je 100 g

Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve

Lingonberry with sugar and artificial sweeteners (with pectine) canned

84kcal

Protein

0.3g

Fett

0.2g

Kohlenhydrate

19.2g

Makronährstoffe & Energie

WATER Wasser [g/100g]: 77
FIBT Ballaststoffe, gesamt [g/100g]: 1.1
POLYL Zuckeralkohole, gesamt [g/100g]: 0.001
SUGAR Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt [g/100g]: 19.2
STARCH Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) [g/100g]: 0.04

Vitamine

VITA Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) [µg/100g]: 1
VITAA Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) [µg/100g]: 1
CARTB Beta‑Carotin [µg/100g]: 6
CAROTPAXB Carotinoide, außer Beta-Carotin [µg/100g]: 2
VITE Vitamin E (Alpha-Tocopherol) [mg/100g]: 0.364
TOCPHA Alpha‑Tocopherol [mg/100g]: 0.364
TOCPHG Gamma-Tocopherol [mg/100g]: 0.114
TOCPHD Delta-Tocopherol [mg/100g]: 0.004
VITK Vitamin K [µg/100g]: 3
VITK1 Vitamin K1 (Phyllochinon) [µg/100g]: 3
THIA Vitamin B1 (Thiamin) [mg/100g]: 0.002
RIBF Vitamin B2 (Riboflavin) [mg/100g]: 0.007
VITB6 Vitamin B6 [µg/100g]: 2
VITC Vitamin C [mg/100g]: 1.14

Mineralstoffe & Spurenelemente

NACL Salz (Natriumchlorid) [g/100g]: 0.01
NA Natrium [mg/100g]: 4
K Kalium [mg/100g]: 20
CA Calcium [mg/100g]: 8
MG Magnesium [mg/100g]: 3
P Phosphor [mg/100g]: 3.2
FE Eisen [mg/100g]: 0.116
ZN Zink [mg/100g]: 0.057
CU Kupfer [µg/100g]: 27
MN Mangan [µg/100g]: 1141
FD Fluorid [µg/100g]: 1

Fettsäuren & Cholesterin

FASAT Fettsäuren, gesättigt, gesamt [g/100g]: 0.043
F16:0 Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) [g/100g]: 0.035
F18:0 Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) [g/100g]: 0.008
FAMS Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.031
F16:1CN7 Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) [g/100g]: 0.003
F18:1CN9 Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) [g/100g]: 0.028
FAPU Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt [g/100g]: 0.08
FAPUN3 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt [g/100g]: 0.035
F18:3CN3 Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) [g/100g]: 0.035
FAPUN6 Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt [g/100g]: 0.045
F18:2CN6 Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) [g/100g]: 0.045

Sonstige Inhaltsstoffe

ENERCJ Energie (Kilojoule) [kj/100g]: 356
OA Organische Säuren, gesamt [g/100g]: 0.6
ASH Rohasche [g/100g]: 0.062
NIAEQ Niacin-Äquivalent [mg/100g]: 0.03
NIA Niacin [mg/100g]: 0.02
PANTAC Pantothensäure [mg/100g]: 0.05
BIOT Biotin [µg/100g]: 0.5
FOL Folat-Äquivalent [µg/100g]: 0.4
FOLFD Folat [µg/100g]: 0.4
CLD Chlorid [mg/100g]: 3
S Schwefel [mg/100g]: 0.8
ID Iodid [µg/100g]: 0.19
MO Molybdän [µg/100g]: 1.33
CITAC Zitronensäure [g/100g]: 0.6
MALAC Äpfelsäure [g/100g]: 0.06
TARAC Weinsäure [g/100g]: 0.046
XYLTL Xylit [g/100g]: 0.001
MNSAC Monosaccharide, gesamt [g/100g]: 19.2
GLUS Glucose [g/100g]: 1.1
FRUS Fructose [g/100g]: 18.1
GALS Galactose [g/100g]: 0.0035
DISAC Disaccharide, gesamt [g/100g]: 0.046
SUCS Saccharose [g/100g]: 0.046
AAE9 Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt [g/100g]: 0.077
ALA Alanin [g/100g]: 0.0172
ARG Arginin [g/100g]: 0.042
ASP Asparaginsäure, inklusive Asparagin [g/100g]: 0.0329
CYSTE Cystein [g/100g]: 0.0032
GLU Glutaminsäure, inklusive Glutamin [g/100g]: 0.0517
GLY Glycin [g/100g]: 0.0178
LEU Leucin [g/100g]: 0.0232
LYS Lysin [g/100g]: 0.0194
PHE Phenylalanin [g/100g]: 0.0043
PRO Prolin [g/100g]: 0.0065
SER Serin [g/100g]: 0.0161
THR Threonin [g/100g]: 0.0124
TRP Tryptophan [g/100g]: 0.0005
TYR Tyrosin [g/100g]: 0.0016
VAL Valin [g/100g]: 0.0172

Häufige Fragen zu Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve

Basis-Makronährstoffe

Wie viele Kalorien hat Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve?

100g Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve liefern dir ca. 84 kcal (Kilokalorien). Dieser Energiewert sollte bei deiner täglichen Kalorienbilanz berücksichtigt werden.

Ist in Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve viel Protein enthalten?

Der Proteingehalt (Eiweiß) von Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve liegt bei 0.3g pro 100g. Dieser Wert ist vergleichsweise gering.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve?

Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve enthält 0.2g Fett auf 100g. Damit zählt es zu den eher fettarmen Lebensmitteln.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve?

Der Anteil an Kohlenhydraten beträgt 19.2g pro 100g. Beachte diesen Wert, falls du dich Low-Carb ernährst oder auf deinen Blutzuckerspiegel achtest.

Vitamine & Mineralien

Enthält Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve Vitamin C?

Ja, 100g Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve liefern dir 1.14 mg Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem und den Zellschutz.

Wie viel Eisen ist in Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve?

Der Eisengehalt von Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve liegt bei 0.12 mg auf 100g. Eisen ist ein essenzielles Spurenelement für den Sauerstofftransport im Körper.

Wie viel Magnesium ist in Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve?

Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve bietet dir 3 mg Magnesium pro 100g. Magnesium ist aktuell einer der wichtigsten Nährstoffe für Muskel- und Nervenfunktion.

Ist Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve eine gute Calcium-Quelle?

In 100g Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve stecken ca. 8 mg Calcium. Dieses Mineral ist elementar für starke Knochen und Zähne.

Enthält Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve Zink?

Ja, Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve liefert dir 0.06 mg Zink auf 100g. Zink ist unerlässlich für ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Wie viele Ballaststoffe hat Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve?

Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve enthält 1.1 g Ballaststoffe auf 100g. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und halten lange satt.